Gejala kolesterol memang tidak bisa terlalu dapat di lihat secara kasat mata bahkan banyak yang baru sadar terkena kolesterol tinggi setelah terjadi gangguan jantung dan hipertensi yang merupakan 2 penyakit yang di picu oleh kolesterol tinggi. Lalu bagaimana cara menurunkan kolesterol yag terlanjur tinggi, obat penurun LDL apa yang tepat, kali ini saya akan berbagi tips mengatasi kolesterol secara cepat dan alami.
Kadar kolesterol bisa naik maupun turun mengikuti gaya hidup dan pola makan seseorang, namun pada umumnya akan naik seiring dengan bertambahnya usia. Kolesterol akan bertambah parah bila penumpukan lemak semakin tebal menyempitkan pembuluh darah, kalau sudah begitu aliran oksigen di pastikan akan terhambat dan penyakit jantung dan hipertensi akan cepat menyerang. Lakukan pencegahan untuk memperkecil resiko kolesterol tinggi dengan pemeriksaan sejak umur 21 tahun.
Cara cepat dan terbaik mengatasi kolesterol adalah dengan melakukan kontrol agar jumlahnya berada pada angka normal yaitu di bawah 200mg/dl untuk LDL dal kurang lebih antara 40mg/dl sampai 50mg/dl untuk kadar HDLnya.
Dan berikut ini tips dan cara cepat dan alami mengatasi dan menurunkan kadar kolestero tinggi agar tetap stabil pada angka normal.
Yaitu dengan melakukan diet dengan asupan asam lemak omega 3 yang cukup dengan di iringi dengan mengatur pola makan yang sehat dan rendah lemak, olahraga rutin adalah langkah awal menuju penurunan kolesterol yang baik.
Nature Omega 3 Squa efektif turunkan kolesterol.
Kandungan lemak omega 3 banyak terdapat pada minyak ikan laut dalam yang memiliki kualitas paling tinggi, penemuan khasiat omega 3 bisa menyembuhkan penyakit kolesterol adalah terinspirasi dari orang eskimo yang memiliki daya tahan tinggi terhadap serangan jantung dan kolesterol, hal ini di karenakan orang eskimo rutin mengkonsumsi ikan laut yang kaya akan kandungan asam lemak omega 3.
Omega 3 efektif memperbaiki kualitas lemak dalam darah dan menormalkan kadar triglisera dan kolesterol LDL, MANFAAT lainnya adalah meningkatkan kadar HDL sampai pada kadar yang normal sehingga dapat mengikis dan mengurangi timbunan lemak di dalam pembuluh arteri yang menuju ke jantung. Hasil penelitian menghasilkan data bahwa konsumsi 2 porsi ikan setiap hari akan dapat menurunkan resiko serangan jantung hingga 50%.
Perkenalkan sebuah produk herbal alami Nature omega 3 Squa yang memiliki khasiat mengencerkan darah beku akibat tumpukan kolesterol LDL dalam darah, NOS di buah dari minyak ikan hiu laut dalam yang memiliki kandungan omega 3 sebanyak 10 kali lebih kuat dari ikan salmon biru biasa sehingga sangat efektif mengontrol dan menurunkan kadar kolesterol tinggi, untuk detail produknya silahkan klik DI SINI.
SEMOGA MANFAAT.
Tag :
Kulit wajah,
Penyakit dan Obatnya
0 Komentar untuk "Cara cepat alami menurunkan dan mengurangi kolesterol tinggi"